问 : 晚上难入睡,或半夜醒了,睡在床上默念佛号,这合法吗?
大安法师答 : 行走坐卧都能念佛。你晚上难以睡眠,你睡在床上,心里默念佛号是很好的。你专心默念佛号,慢慢地就进入梦乡了,而且睡眠质量会好。
系念佛号,而且睡眠之前最好有个祷告,祷告自己,向内心的佛菩萨祷告,自己是业障凡夫,心很散乱,闻到善知识,听到念佛法门,发愿专心修持,希望佛菩萨,阿弥陀佛慈悲摄受。这第一个祷告。
第二个祷告,就是我念佛,现在还不知道净土的相好庄严,阿弥陀佛的相好庄严,观音势至和净土的境界,唯愿佛慈悲加持,令我在梦中了了见到。你这个祷告,再系念佛号,去进入睡眠状态。
——大安法师《一函遍复》讲记