我们每个人的一生都会遇到各种各样的人，有来帮助自己的恩人、贵人，也自然少不了来伤害自己的恶人、小人。
佛家讲“诸法因缘生”，这一生我们所遇到的任何因缘都是自己的业力感召而来的。是曾经种下的“因”，当下结出的“果”。
遇到善缘，我们应该珍惜；碰到恶缘，也不要逃避。人这一生其实就是一个不断“了缘”的过程，该你吃的苦、遭的罪，逃是逃不掉的。
提及伤害自己的人，我们往往都是内心充满怨恨的，因为那些伤害我们的人给我们的人生带来了无尽的灾难与烦恼，让我们苦不堪言。
比如自己的伴侣，又或是亲人朋友等等。但无论是谁，我们都应明白，任何出现在我们身边的人，都是命运最好的安排，他必然会教会我们一些什么。
其实，任何来到我们身边的人，无论好坏，都是来“渡”我们的“佛菩萨”。上天想要我们成长的时候，必会安排一些让我们不如意的人或事，来加速我们的蜕变。
人这一生不经历点风雨，怎能有大成就？一帆风顺不见得是什么好事。人在顺境中最是容易堕落安逸，没有增长。
而坎坷伤害却可以激发人的潜能，让人更加强大、坚忍，我们称那些伤害为人生的“逆增上缘”。没有那些生命的历练，我们的内心可能脆弱得不堪一击。
人生吃亏要趁早，早早经受磨难，早早觉悟成长，这是好事。如果人总是顺风顺水的，哪一天走在大街上，谁瞪你一眼，你都会立马崩溃。
为什么要感谢伤害我们的人？因为那些伤害我们的人，他们不惜造恶业，不惜冒着遭恶报、下地狱的风险来帮助我们消业、帮助我们成就，我们怎能心有怨恨？
遇事不要只顾表面，要用智慧去应对。别人为什么要伤害自己？因为他过得不开心，因为他不如我，我们要怜悯他们，不要生气，拿别人的错误惩罚自己，是最大的愚蠢。
我们要以慈悲心和感恩之心待之，让自己的心量放大，包容一切，心量大了，心顺了，人生也就顺了。
但我们同时也要反思自己、忏悔自我。即使过错是别人的，这个业障也一定是自己的。说明自己曾经造业伤害过他人，与人结过恶缘，要心生忏悔。
别人如何待我，是我的因果；我如何待人，是我的修行。别人伤害我，说明我福报不够，应该广修善法、广结善缘。
人生这场修行就是不断修正自己，而不是妄想改变别人。“往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴；从身语意之所生，一切我今皆忏悔”，心有慈悲，万恶皆化之。
佛家著名的“寒山问拾得”里如是曰：世间有人欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我，如何处治乎？
答曰：只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他，不要理他，再待几年，你且看他。
伤害你的人，自有他的果报要承受，我们只需要修好自己就行。自己福德足够深厚，任何人都伤害不了你。自己心中没有伤害，则“佛眼看众生，众生都是佛”。
当年佛陀和他的堂弟提婆达多的因缘也是如此，提婆达多那么伤害佛陀，佛陀不但没有抱怨、报复，最终成就佛果时竟然感恩提婆达多曾经给予他的伤害，正是那些伤害，令佛陀修行的功德更加圆满。
我们的人生亦是如此，要经得起风雨磨砺，吃得苦中苦、方为人上人。
