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上海味道——四喜烤麸

酵素素食

四喜烤麸

菜谱 | 六和健康厨房

- 食 材 & 调 料 -

笋干、黑木耳

鲜香菇、烤麸、八角、桂皮

酵素养油、酵素养红糖、酵素养酱油、老抽

- 详 细 步 骤 -

1. 笋干泡发剪成段,黑木耳泡发,鲜香菇洗净,烤麸用清水煮出浑水,洗净备用,起油锅把香菇煸脆,盛出来备用;

2. 另起油锅放入一个八角,一小块桂皮,倒入烤麸炒干水汽,加入黑木耳、笋干、香菇拌匀;

3. 再加入酵素养红糖、生抽酱油、酵素饱和盐调味,老抽酱油调色,加水开锅后小火慢炖,至黑木耳软糯,大火收干汤汁,即可起锅。

此菜谱由周老师提供

这道菜是永远的经典

- E N D -

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