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不生气,你就赢了。
愿生彼国
2022-05-01 15:15
一个人的精神状态,一个人的健康状况和心情有密切的关系。现实生活中,我们只要稍稍仔细观察一下自己周围熟悉的人,就不难明白这个道理。凡是心胸敞亮者,整天乐呵呵,精神百倍,身体健康,工作、生活都充满了热情。相反,心胸狭窄者,整天愁眉苦脸,精神萎靡不振,对别人而言不是什么问题的琐事,在他那里都是大事,搞得自己不开心,家人都跟着不开心。由于经常精神状态不好,身体很难健康,工作、生活也丧失了信心。有个豁达的胸怀,有个好心情,自己轻松愉快,家人幸福安康。同时,胸纳百川,处事泰然,人也会显得年轻,不容易衰老,永远健康充满活力。
日常生活和工作中,无论遇到什么不顺心的事情,我们都应该坦然面对,不要生气。不生气,你就赢了。
当有人谩骂你时,你微笑对之,他会自惭形秽,内心煎熬,因为他骂你的目的就是希望你生气,你生气了,正中他下怀,他会很开心;相反,你不生气,他的目的没有达到,他会更生气,甚至于气得吃不下饭,睡不着觉。这样以来,你不就是用微笑赢得了胜利了吗?
当有人批评你时,如果你真的错了,那么虚心的向对方解释或道歉,虚心接受批评,取人之长,补己之短,进一步丰富自己,提升自己;如果你没有错,是被对方误解了,不必要和对方争个高低,要么保持沉默,沉默是金;要么接受批评,大度为怀。在生活实践中,给对方一个缓冲和重新认识的过程,让其逐渐认识到自己错了。这样貌似你失败了,实际上还是你胜利了。
当你生活或者工作中遇到困难和挫折时,不要生气急躁,因为生气会迷失心智,迷失方向。人在气头上时往往会做出一些不理智或者非常愚蠢的事情。这样以来,也许你就会错失解决问题的最佳时机,失去走出困境的最佳途径,这些还不是最重要的,最重要的是因为生气,缺失了理性的分析,缺失了智慧的思维,最终做出不理智的选择,造成终身悔恨。
我们经常可以听到这样的话,“气大伤身”,“牢骚太盛防肠断”。
无论那句话,都是说明生气对身体不好,有害于健康。有好心情才能有好身体,同样的道理,有好身体,才能有好的工作成绩,才有可能在事业上有所建树。为了我们的健康,不要生气;为了实现我们的梦想,不要生气;
无论你贫穷还是富有,在生活中,因为你不生气,心情愉悦,你健康长寿,你能比别人多活几十年,即是你是个穷光蛋,你也赢了,因为生命是最宝贵的财富。
社会在不断地向前发展,你的生命旅程越长,你分享的精彩越多。
请记住:不生气,就赢了!
健康 环保 素食 美好生活
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