念咒的一个要害便是不能用嘴吸气。首愚法师开示金刚朗读要决
（一）气功修炼金刚朗读是一种最高的气功修炼法，重点在换气方面。换气时有必要把嘴巴闭起来，或渐渐吸，或一吸进来就停住，等气满了再跟咱们朗读。而吸气的时分只用心默念就好了。要到达唇齿不动，首要，要操练一口气一口气念。一口气能念几句就念几句，念到有必要换气了，就把嘴巴闭起来，再用鼻子吸气，懂得这个办法，对身体健康其作用是可以必定的。
（二）合作呼吸一口气一口气合作呼吸的气来念，一句连一句的，中心不要呼吸，只用舌头和嘴巴发音，这么无形中身体内部也在呼吸。念到这一口气真实接不上了，小腹都瘪了，这时分就让它松弛下来，把嘴巴闭起来不要吸气；让它自个吸气。就像以尼龙奶瓶喂奶通常，里边的奶吸光了，没有空气，奶瓶不是都瘪了吗？而当你嘴巴一放松，空气天然进来就胀大了，这便是最天然的气功。相同的道理，咱们的身体也就天然调整好了。此时一点妄念都没有了，由于呼吸都来不及，还有时间乱想吗？吸气充满了再开端念，如此循环往复，一口气一口气的，渐渐从三句、五句甚至十句、二十句越来越增强，常常这么练，就会到达气满不思食，当然这并不是肠胃有毛病。
（三）都摄六根特别要提醒咱们留意的是：身体欠好的人，纷歧定要跟到那么长，中心短一点就可以歇息了，依据这个原理不断练下去，身体天然会有改进。朗读的时分要都摄六根，眼睛开着不要紧，可是眼神要收回来，收回到自个内涵，甚至收回到后脑，收回到与虚空合一。
（四）念兹在兹通常念佛念到最终，嗓子都会沙哑，这是念佛的办法错了。准确念佛的办法是念兹在兹，轻松自如的，金刚朗读要念到把自个的身心融到空、无相、无我的境地里，然后唇齿不动，只要舌头在弹动。开始的功力达不到时，嘴唇微微动也不妨。
（五）体、相、用金刚朗读具有其体、相、用。其体实际上便是大般若。一边朗读，一边把身心放松、放空灵。能与空、无相、无我相应，当下，你念出来的佛号或咒语就纷歧样了。倘若你有懂得以唇齿不动去发音，让气渐渐从丹田一股股的上来，清清楚楚的，对于身心的谐和，作用就更殊胜了。唇齿不动是金刚朗读的相，而金刚朗读的妙用则是念到某个时分，全身气脉都会发起。这时，天然会有一种空灵的感受，渐渐让你到达心气合一，能所双亡，所以金刚朗读便是地地道道的观音菩萨耳根圆通法门发挥到最极点了。
（六）转化四大金刚朗读念得好，全身暖相就起来了，身体感受十分舒畅、十分畅快，大寒天一点都不觉得寒意，大热天也一点都不觉得烦躁。金刚朗读是使四大转化的总要害；一起也是净化报身一个十分好的东西。掌握得到金刚朗读的方法，全部身心天然就在一片空灵的光明中。即便没有到达，各位亦应在意境上先做观想。观想久了，天然到达身心两调的作用。
（七）摄心调气实际上，金刚朗读已含括了观想和唱颂。金刚比方般若，比方可以掌握佛法的实相；甚至一个人对自个心性的彻底了解。换言之，实相般若即金刚，朗读即在调气，所以金刚朗读一起涵盖了摄心与调气。
