微习惯,就是微小的无负担的习惯。它的基础是微步骤,小的不可思议的一小步。
说不好的英语,多说几次,不要怕被嘲笑。写不好的文章,多写几次,不要怕被否定。减不下的体重,多减几次,不要怕被质疑。
© 2015-2024 素超人