寂静法师说：修行就是改变自己，而不只是记住道理。把我们的行为、潜意识做出改变才会真正改变命运。
今天让我们也一起来学习【如何落地实修】吧！让我们真正做出改变，改变才是力量！我和身边的年轻人说，要给我们内在的老师顶礼。
例如：给佛像、法师、有成就、有德行的人顶礼。这是一个不花钱、不费事、也不丢脸就可以积福的方法。即使是一个人在房间里顶礼，没有人看到，但是天地鬼神看到了就会给谦下的人降福。
《易经》上说：“天道损盈而益谦”，为什么我们今天得到的少？因为天的规律就是折损骄傲的人，去补谦下的人。发现自己心中有傲慢，就知道成不了大事，就知道命不会好，就知道天不会助我。例如：买菜的时候，我总希望少称一点，他若是多给我一点，我就拿一点出去给他，这也是谦。
谦不光是态度上，
例如：本来享受100万的车买80万的车，这就是谦；本来该住300万的房子却住200万的房子，这就是谦；饭菜不浪费、爱惜物命，这就是谦；看到万物都有敬畏，这就是谦。我的修行是没有的，但我的小善比较多。例如：随喜功德。我口袋里没钱，有时候遇到法师搭车，我问，你去哪里？他说，看望妈妈。我立刻拿出50元说代我供养给你妈妈。我早年去农村看病，那个时候还度化了一些医生。我才知道为什么和尚要生病，因为医生也需要佛法。我去农村看医生是在06年的时候，20多元钱一副药。我去了就说，今天病人的药我来付，总共花了将近200元，对一个和尚来说，是一个不小的数目。但是，这有什么关系呢？和尚又不怕把钱花完，没钱也能过。我没有负担，钱完全是公家的。当我把钱付完，病人就说，你这么好的人，你要活一万年啊！我住宾馆时，每次都和服务员说，我的房间不需要打扫。我每次这么说，服务员就说：祝你长命百岁。为什么？我们住一天能有多脏？房间真的需要打扫吗？
这也是修福啊！
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编辑：红霞
审核：净梅
