2020-09-20
原料：山药、香菇、青红椒、姜。调料：酱油、素蚝油、蘑菇精、生粉水、香油。做法：1、香菇提前泡软去蒂，..
2020-12-01
▲为生活注入更多美好能量来源|慈济慈善事业基金会每日蔬食·翠玉香菇食谱提供者/摄影者:张本昭材料青菜、..
2020-12-10
香菇营养丰富，香气沁脾，味道鲜美，为“山珍”之一。食香菇有补肝肾，健脾胃，益气血，益智安神，美容养颜..
2021-03-19
赶快长按二维码，加素食小编微信来源：珠海市普陀寺ZHPTS01酥皮香菇原料：香菇、春卷皮调料：生抽、美极鲜..
2022-05-09
香菇换种新做法，补充氨基酸，特下饭！素由心生素由心生—用心做原创素食香菇高蛋白，素有“植物皇后”之称。香菇中还含有30多种酶和18种氨基酸。人体所必需的8种氨基酸中，香菇就含有7种。香气沁人，也是大家喜爱的..
2023-10-07
一、看外表形状和颜色优质香菇肉厚，菇盖边缘向内卷成铜锣形，菇的盖面无皱褶，有明显裂纹或花斑，菌褶呈米..
2023-10-07
菇类是常使用的素食食材。干香菇与新鲜香菇虽然都是香菇，但是味道完全不同，各有干秋。干香菇是新鲜香菇经..
2023-10-13
香菇是世界第二大食用菌，也是我国特产之一，在民间素有山珍之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，..
2023-10-18
酱炒香菇材料：香菇200g，青椒、红椒各30g，生抽1茶匙，盐步骤：1、将香菇洗净，切去老根；青、红椒切丝；2..
2023-10-18
入冬天凉，怎么能少了香菇这种好东西！小小香菇功效多，健脾祛湿还美容千万别错过！香菇的五大功效：1、补..
2023-10-21
香菇的维他命b12含量冠绝天下。编者按：不论是肉食者还是素食者，都或多或少有一种成见就是吃素会缺乏维生..
2023-10-21
香菇（干）营养：1、香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点；2、香菇中有一种一..
2023-10-21
一般来说，年龄越大，人体对维生素b12吸收也逐渐减少，抗病能力也会减弱，严重时还会引起神经细胞的损害。..
2023-10-22
香菇是一种可供食用的大型真菌，是四季可食的美味佳肴，享有素中之肉之称。香菇食用方法简便多样，可多种菜..
2023-10-22
香菇一般以体圆，齐整，质干脆而不碎为好，其种类较多，各品种质量又有差别，主要有花菇、厚菇、平菇。开头..
2023-10-23
材料：莴笋一根，香菇8朵，葱姜末适量，水淀粉适量做法：1、香菇温水泡发后切成小块，莴笋去皮切片、莴笋切..
2023-11-16
:主料:番茄100克,香菇(鲜)100,,黄豆芽150克,芦笋200克调料:盐4克做法：1.香菇泡软,去蒂,对切两半;2.白芦笋削去根部粗皮,切小段;3.黄豆芽摘去根须,番茄切片;4.全部放入锅内,加清水5杯烧开,改小火煮20分钟;5.加盐调味,..
2024-01-05
材料:油菜心300克,玉米笋100克,香菇25克,草菇25克,胡萝卜片、樱桃、玉米须各少许调料蚝油、盐、老抽、味精、香油各少许做法:1、油菜心、玉米笋焯水、过油、沥净,锅中放少许水、盐、味精,加入油菜心、玉米笋勾芡,淋油..
2024-01-05
原料：豆腐皮4张,水发香菇60克,酵母粉2克,熟笋肉100克,香豆腐干4块,上白面粉125克,花椒盐、甜面酱、姜丝各适量。做法：①将豆腐皮用湿毛巾润湿后,切去边筋,切成5厘米宽的长条20条,面粉中放水125克,加盐搅拌成面糊,再..
2024-01-15
导读：减少夜尿的简易食疗法香菇炖红枣，生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关的问题。如何选择营养？怎样选择饮食？无论如何吃都会给身体带来一定..
