人类与动物的区别，除了‘食、色’之外，人类有‘语言、文字’，依靠‘语言、文字’学习和继承祖先的文化、技能、道德。然后发扬光大，开创新的文化、技能。这就是人类与动物的区别。
人类一生不仅追求个人的美满生活，同时谋求全体人类的幸福，为后代创造优越的环境和条件。这就是人类生存的价值，最为祟高壮丽的伟大使命。为了完成这项天赋的使命，必须具备健康的体格。
印光大师说∶‘世间人民，十分之中，由色欲直接而死的，占四分;间接而死的亦有四分。’由此可知，贪色纵欲残害身体的祸害，何其惨烈，无疑是慢性的自杀行为。
‘养生保命集’的目的，是为了让读者早日脱离疾病、丧命、因果恶报的祸害，醒悟人类传宗接代的真谛，作为保命、健康之座右铭，既能享受天伦之乐，养育强健、俊秀可爱的儿女，又不致损害身体，夫妻双双健康长寿，相随相伴白头到老，成为真正的幸福人生。
但愿宿世具有善根、福德、因缘的贤达之仕，有机缘获得‘养生保命集’，并且细心阅读，犹如身入宝山。男士读后，能够珍重自爱;女士读后，自当善言规劝丈夫：‘以家庭、健康、事业为重，勿踏足风月场所’;为人父母者读后，应该关心子女如何正确对待性和爱，使儿女免受色情传播的诱惑，误入岐途。这样的家庭，自然充满欢乐和温馨。
倘若能够将这本善书推荐给亲朋好友，或者发大慈悲心，捐款助印，广为流通，犹如挽救千千万万人的健康和宝贵生命，其功德遍及五大洲，无法衡量。
农历二零零二年二月十九日 (观世音诞辰)
中华道德学会 编辑组 谨识
注∶印光大师，民国初年德高望重的高僧，一生致力于印赠善书救世。著名的善书有‘寿康宝鉴’‘了凡四训’等等多种善书。
