人生的享受，用哲学方法去分析，本来皆是苦的，若能防避着苦不来临，就算是康乐了。人的身心，若能常得康乐，自能却病延寿，再能得到地位，名誉，财富，平平安安的渡过几十年，这便是幸福了。
细看得到这样幸福的，世上能有几人?要追问为什么得到这几件事，还这样困难?大多数是受了淫欲的害。好淫的人，多病，容易衰老，不能长寿，这是显然得到的苦，因此丧失了地位，败坏了名誉，损失了财富，这是无形招来的苦。更影响到家庭不和，妻子离散，社会唾骂，怨仇深结，为人走到这等地步，还有什么乐趣可言。
再说到因果上，更觉可怕，佛经上说，造淫业的人，他得到的报应，是妻女不贞，断子绝孙，死后要变畜牲入地狱，百千万劫，不易转身。所以佛教制戒，出家弟子第一就是戒淫，世俗公论也说万恶淫为首，可见淫欲这件事，真是大祸根。它是多生习气积成的，不学自会，古圣先贤，人世间的智者，及那些明道的贤达，早就看出它的祸害，有的主张断除，有的主张节制，有的限定范围，善言劝说，无非希望人打破迷关，脱离痛苦，得到康乐。
现在潮流变了，从追求物质享受，渐渐趋向放纵淫欲，本来这件事，不学自会，防止甚难的，反而大肆提倡，黄色书刊、杂志、小电影，都充当着色情的宣传队，诱惑一般青年男女迷乱颠倒，造了多少伤风败俗的丑事，破产的、败家的、吃官司的、自杀的，安宁的社会，变成了烧滚的油鼎。谁无家庭妻女，这样下去，何堪设想。
希望人人看了“养生保命集”之后，发大觉悟，个个能得到身体健康，延年益寿，立志如山，守身如玉，自己不犯邪淫，而且善言规劝有缘人，那么社会上的性病和孤寡，势必日渐减少。若能发心广印“养生保命集”，施送推广至各阶层，只要众志成城，众擎易举，必能挽救社会风气。
恳祈海内外仁人君子，大发救世之心，量力助印，普遍流通，造福儿孙与社群。
李炳南 谨识
