今天是2008年7月13日，是我戒邪淫满600天日（20个月），从2005年11月14日以来，接近三年的历程，其中犯戒三次，最近一次犯戒是2006年11月14日。
遗憾的是，戒了一年多的烟瘾又复发了，明天开始戒。
现在我坚持每天练太极桩，不但显著改善气血循环，而且能够使自己性格变得不急不躁，心经中说，色即是空、空即是色，急躁也是一种身体的不良反应，如果改善身体，性格也会变得沉静，对健康和工作都有很大的好处，特别是站桩过程中，深呼吸不仅仅改善心肺功能，也能使人放下执着（心念中的执着容易使呼吸急促，反之亦然）。
不急不躁的性格和不执着的心态，对事业的益处是显而易见的，实际上，金钱只不过是我们内心外化的表现，身口意都达到一定水平，不成功是不可能的，因为没有无缘无故的成功，反之如果做的足够好，也没有无缘无故的失败，担心是多余的，是妄想执著的表现，是幻觉。
昨天别人给我介绍了女朋友，感觉很不错，她还说我比看上去年轻呢（我33了）。
健康改善了不少，上星期找了一位老中医，说我是气抑引起的血瘀（气血淤积），和我的症状正好符合，真是太高兴了，看了这么多年病，总算遇上一位能说出些眉目的医生了（我头部毛细血管出血，怪病）。
新的日子里，我要放下执着，努力修行，不耽误人生难得机会；
新的日子里，我要努力工作，赚钱结婚，迎接美好生活；
新的日子里，我要孝敬父母，不和他们争吵；
新的日子里，我要努力锻炼，有清新健康的身体；
新的日子里，我要帮助别人，常常记住佛陀和上师的教诲，成为一个高尚的人！
