1、在佛台上按供地藏王菩萨像或像片。若供上《地藏经》则更好。
2、择十斋日(初1,8,14,15,18,23,24,月末3天)或佛菩萨诞日开始。
3、修前摆六供于佛菩萨面前:
A、净水一杯(冷开水或矿泉水,水杯洁净);
B、金银首饰珠宝(没有则以手表,古玩等珍贵物代替),衣服一件(新的或者经常穿的已洗干净的衣服);
C、鲜花三朵或一束(无鲜花用塑料花,布花,纸花也行);
D、水果糖饼些许(小碟盛装);
E、灯一盏(油灯,电灯,烛灯均可);
F、香(三枝或一枝)。
4、第一天,点燃香后,对地藏菩萨像跪下,心中向地藏王菩萨禀告默念(或出声亦可):弟子乃某地某单位某人,今有某愿某事求之。然后起身,对菩萨像一称一拜,共21拜,可以同时默求一件或两件事,不必太多太杂,然后开始净心念诵“南无地藏王菩萨”圣号。念时音量至少要自己略听到声音为度,亦可大声念。边念边过佛珠(要用108粒的菩提串珠,过珠尽时万不可蓦越母珠,很重要!)记数。每天至少要念一万遍的地藏菩萨圣号,如能每天加念一遍《地藏经》更好。
5、第二天开始直至第21天,每天开修前只需拜三拜就可以了,不必21拜(能拜更好),亦不必再禀告所求之愿。
6、水要放够24小时才能饮用(饮时将供杯水倒入另一杯,不可直接拿供杯来饮)。饮水时,端杯面朝南方。恭敬虔诚郑重服下,心中默念:祈请大愿地藏王菩萨永护佑我,加持我。此水亦可分与家人亲友饮(人多可用大供杯盛水),此乃灵妙圣水。
7、修行期间要吃素(禁食一切肉类及葱蒜韭菜芹菜),持五戒(不杀生,不偷盗,不邪淫,不妄语,不饮酒)。
8、衣服,水果,糖饼,花每三天或七天一换(鲜花每天要换水),换下的食物自己和家人可食用。
9、每次结束时先拜三拜,然后以四无量心(慈无量,悲无量,喜无量,舍无量)念回向偈:愿以此功德,普及于一切,我等与众生,皆共成佛道。
10、修完21天后,每天保持念1000遍“南无地藏王菩萨”圣号就行了。不必再设大供及斋戒。但至少持不杀生戒,最后慢慢过渡到吃六斋日素(农历8、14、15、23、29、30)和吃十斋日素(日子见前)或全斋和持五戒。
11、每逢高兴,欢喜的事,则要想到是佛、法、僧三宝及地藏王菩萨加持保佑所致,应生感恩心及不着贪欲心,应当更加努力精进修行;每逢不快乐的事,则应想到是佛菩萨在为自己消业障,让自己重报轻受,赐予我感悟世间苦、集、灭、道之逆增上法缘,亦应对佛菩萨生感恩心。同时,应对自己的业障生忏悔心而努力行善事,认真敬业,努力学习,上孝长辈,中敬同侪,下怃童稚。这样,将生活中的一切善恶境遇融入修行中,学习、生活、工作与修行两不相碍,两不相误,互相增益,最后趣入菩提之路,获吉祥圆满之果。
12、要修好此法,必须具备5个条件:“一是恭敬至诚心,二是每天念圣号不能少于10000遍,三是要持好斋戒,四是要设供完备,五是所求之愿必须是合情、合理、合法的清净愿。