【阿姜查尊者开示】
☞ 若心是善良与正直的，就会微笑
接下来是“众善奉行”。若心是正直与善巧的，就无须搭车四处求功德，即使坐在家里，也能获得功德。
多数人只是四处求功德，而不肯断除诸恶，两手空空地回到家里，又回复原先的臭脸，故态复萌地板起脸洗盘子。人们就是不愿向内看，因而离功德愈来愈远。
我们可能知道这一切，但若非真的知道它在我们里面，佛教就不会进入内心。
若心是善良与正直的，它就是快乐的，心中也会有微笑，但多数人却很难找到时间微笑，我们能吗？我们只有在事情称心时才笑得出来。
大多数人的快乐是建立在事事称心如意上，他们必须让世上每个人都只说令人愉快的事。但每个人是否可能都如此做呢？
若那是你想要的方式，怎么可能找到快乐？我们怎么可能让别人每天都只说我们喜欢的事呢？那可能吗？
即使是自己的小孩，他们是否曾说过触怒你的话呢？你曾伤过父母的心吗？不只是其他人，甚至连自己的心也可能搅乱我们。
有时我们考虑的事是令人不悦的，你能怎么办？你可能正独自走路，突然间摔了一大跤，哎呀！问题出在哪里？到底是谁绊倒了你？你能怪谁？那是你的错，连自己的心也可能得罪我们。
若仔细想想，你将了解这是真的。有时我们会做连自己都不喜欢的事，你只能说：“该死！”没人可以责怪。
我们必须使用法来寻找快乐。无论它是什么，不论是对或错，不要盲目执着它，只要注意它，然后放下它。
当心自在时，你就能微笑；一旦你讨厌某样事物，心就变坏，然后没有一件事是好的。
☞ 觉知心，就可以获得清明
自净其意：心断除恶垢之后，就不再有烦恼——平静、慈悲与正直。心恢复光明与断恶后，随时都有自在，平静祥和的心是人类成就的真实表征。
佛教中的功德，是断一切恶。恶法断除后，就不再有任何压力，压力消除后，心就会安定下来。安定的心是清净、明亮的心，不会夹杂嗔念。
你如何让心清明呢？只要觉知它即可。例如，你可能心想：“今天我的心情真是糟透了！看到的每样东西都在招惹我，即使橱柜里的盘子也一样。”
你可能有种想把它们全都砸碎的冲动。你看到的所有东西都很糟糕，鸡、鸭、猫、狗——你憎恨这一切。丈夫说的每件事都让你讨厌；甚至连看自己的心也觉得不满。
在这种情况下，你怎么办呢？这苦恼出自何处？这就称为无功德。今日在泰国有种说法，人死后功德便随之结束。但事实不然，有许多还活着的人早已无功德了。
进行这种“作功德”之旅，就如建造华厦却未事先整地一样，那座房屋不久后就会倒塌，对吗？那个地基不好，你必须用另一种方式再试一次。你必须针对身、口、意的过失，自我检讨。
你还能往别处去修行吗？人们迷失了，他们想到一个真正平静的地方，如森林里或巴蓬寺修法。
巴蓬寺平静吗？不！它并非真的平静，真正平静的地方是在你自己“家里”。
☞ 若有智慧，就能无忧无虑
若你拥有智慧，无论到哪里都能无忧无虑。整个世界原本就很好，森林里的树都有各自的好，有高的、矮的、空心的等各式各样，它们就是那个样子。
但我们忽略它们的真实本质，将自己的想法强加在它们身上：“这棵树太矮了！这棵是空心的！”
那些就只是树，它们的情况比我们都要好。
所以我要将这些小诗挂在树上（在巴蓬寺里的树上，经常悬挂着一块块的木板，上面写着能发人深省的优美文句），让它们来教导你们。你们有从它们那里学到东西吗？你们应该试着至少学到一件事。
有这么多的树，它们每个都有东西可以教导你们。法无所不在，它存在于一切自然事物中，你应该了解这点。
不要埋怨洞太深，回过头来看看你自己的手臂吧！若了解这点，你就会真的快乐。
若你们有行善或修福，把它存放在心里，那是保存它最好的地方。你们今日所做（供养僧众）是很好的修福方式，但并非是最好的；布施建寺也是很有功德的事，不过也不是最好的。
建设你自己的心，使它成为善的，才是最好的方式。（溯源法语·摘自《关于这颗心》 - 使心变好）
