2021-06-26
一.「观」呼吸这种「观」呼吸法很陈腐，在全部佛教宗派中都常用。那就是轻松而专心肠把注意力放在呼吸上。..
2022-05-08
一、调息的主要方法1、功前准备：在正式打坐之前，做好一些必要的准备工作，可以使调息训练得到更好的成效..
2022-05-13
【编者按】佛陀在世的时候，曾多次教导他的弟子修习四念处。佛陀入灭之后，四念处仍然是南传上座部最主要的用功方法。《四念处经》之于南传佛教，犹如《金刚经》之于北传佛教。到目前为止，在西方世界弘法比较成功的..
2022-07-10
如果孩子微笑，如果大人微笑，世界将变得更加美好；如果每天我们都能够面带笑容，能够平和与快乐地生活，不..
2022-08-02
一天，佛陀等弟子们乞食归来时，问：“弟子们！你们每天忙忙碌碌托钵乞食，究竟是为了什么呢？”弟子们双手..
2022-08-10
日常生活中，人们总是比较忙碌，抱怨没有足够的时间去修行。在《普贤上师言教》中，有一种教授的呼吸法，叫..
2022-12-25
宣化上人说；参禅入定后呼吸脉搏都会消失。浅谈；参禅入定的切入点就是在六根中，找一根功德大的切入。如；..
2023-01-17
世间的一切是不是都是无常的？人的生命即使再长寿相对于宇宙来说也是十分短暂的。无常是佛教极为重要的思想..
2024-01-25
意业即是罪业，是深深的执着，你脑海中想什么，其实就等于你真实做了什么。正所谓，一念善，福虽未至，祸已..
2024-04-27
修行既要有好的大环境作保证，如安定的社会和清净的道场，也要有好的小环境作保证，小环境就是我们自身。在修行的时候，我们自身要做好五件事情，即所谓的调五事饮食上要不饥不饱；睡眠上要不节不支；身体上要不宽不..
2024-07-10
问：弟子上坐之后，身调好后，观察身体的状态、呼吸的状态，然后就将心安于丹田，想气从毛孔出入，然后从一到十的数息。弟子这样坐下去，一般会有一个小时，但大多时总觉得干巴巴的，好像一直处在一个寻找身体感受的..
2024-08-09
问：仁波切，可以告诉我如来藏和智慧本尊的区别吗？智慧本尊是一个吗？答：如来藏和智慧的本尊有区别，如来..
