在公眾演講中，我常常問聽眾，如果有誰生過病，請舉起手來，幾乎人人都把手舉起來了（沒有舉手的聽眾估計是睡著了吧）。如此看來，生病是件很正常的事。
事實上，如果有人從來不生病才很不尋常呢，那為什麼人們去看醫生時，總是說：“醫生，我有些不對勁兒？”你不生病才不對勁兒呢，因此，理智健全的人應當說：“醫生，我有些對勁兒，我又病了！”
如果你認為生病是什麼不對勁兒的事兒，那你就在病痛上又加上了不必要的壓力，甚至愧疚。
十九世紀作家塞繆爾·伯特勒在小說《烏兒鄉》中，設想了一個虛擬的社會，在那個社會裡，生病被認為是犯罪，病人要被判入獄。
書中的一節描述道，一個又打噴嚏又擤鼻涕的人被法官嚴厲痛斥，並被判為慣犯，因為他已經不止一次以這副德性出現在法官面前了。而且，這都是他自己的錯，誰叫他吃垃圾食品、運動不夠、生活方式緊張呢？他咎由自取，被判入獄好幾年。
我們有多少人在生病時感到愧疚呢？
一名比丘被不知名的疾病困擾很多年了，他日復一日、年復一年地臥病在床，虛弱得甚至不能走出房間。寺院不遺餘力地以各種療法醫治他，可是效果似乎不大。
有時他感覺好些，就搖搖晃晃出去走幾小步，然後就又是長時間地臥床不起。很多次人們都認為他可能活不了多久了。
一天，寺院睿智的住持洞察了問題所在，於是，他走進生病比丘的房間，那纏綿病榻的比丘絕望地望著他。
住持說：“我來這裡，是代表寺院所有的比丘和比丘尼，代表所有支持我們的在家眾，代表所有愛護你、關心你的人，來許可你死去，你不必強求康復了。”
聽到這些話，病弱的比丘泣不成聲，他曾經多麼努力地試圖康復，寺院方面曾多麼不厭其煩地醫治他羸弱的軀體，而他又怎能令大家失望？他因為未能康復而覺得好失敗、好愧疚。而此時聽了住持的話，他覺得可以自由地生病甚至死去了，他不再需要為了取悅朋友們而苦苦掙扎了，這巨大的解脫使他哭了出來。
你猜接下來怎樣了？從那天起，他開始康復了。
摘自《敞開你的心扉》
