愿我直接与间接，利乐敬献诸慈母，
老母有情诸苦厄，自己默默而承受。
对于一切众生应该时时生起一颗利益的心。我们见到小动物，就给它念玛尼，并不是一念玛尼，它马上就成佛了，但在它神识中种下了一个善的种子，总有一天种子成熟，它便能感受到相应的善果。自己所有的利益和安乐，全都恭敬供养给如慈悲母亲一样的六道众生。当看到他们痛苦危难的时候，要发愿由自己来承受所有的痛苦。看到有人行持恶业时，自己要默默发愿，希望他以后的恶果成熟在自己身上，自己所有安乐都给予他。遇到被疾病折磨得痛苦不堪的病人时，要发自内心地希望他的痛苦由我来代受，即便让他有一丝安乐都好，平时要这样反复串习和发愿。如果有能力就多做利益众生的事，暂时没有能力就发愿以后一定要利益众生，不需要四处宣说、广而告知，只要暗暗发愿，默默去做。
益西敦多堪布公众号ID：kbyxdd
