2024-06-06
男性应多吃的8种健康食物1.蕃茄西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富，由于有助于出血液中的盐分，因此具有降..
2024-06-14
公共场合一不小心放了个臭屁，这种事情总让人感到尴尬。偶尔放臭屁也许并没什么关系，但如果总放臭屁，或许..
2024-06-14
营养学家创设素食四色制，把基本的食物分成四大类，每类用一色代表，每天所摄取的食物，必须四色俱有，才算..
2024-06-15
1.箩卜+桔子严禁与桔子同食。诱发或导致甲状腺肿。2.可乐＋薄荷糖等于炸弹，因为会剧烈产生气体。3.萝卜+水..
2024-06-15
番茄番茄红素不仅具备卓越的抗辐射能力，且抗氧化能力极强。番茄红素广泛存在于番茄、杏、番石榴、西瓜、番..
2024-06-15
蛋白质在我们体内，有60%左右是水分，而约20%是蛋白质。蛋白质有20种氨基酸，这些氨基酸经过复杂的组合形成..
2024-06-16
肝脏是人体最大的排毒器官，健康的肝脏可避免嗳气、腹胀、便秘等麻烦，同时也起着调节血糖的重要作用。近日..
2024-06-16
几串葡萄能让皮肤更细腻，一杯绿茶能让头发更浓密。英国《魅力》杂志近日发布的《人体修复食谱》指出，某些..
2024-06-18
一、糙米。糙米含丰富的B族维生素、维生素E,以及镁、磷等矿物质。最新研究发现，只要用糙米替换白米，就可以降低2型糖尿病风险。另外，糙米里的谷维素是一种强力抗氧化物，能降低胆固醇，其中的木酚素还能预防乳癌与..
2024-06-21
警惕！香蕉等九种食物饥饿时千万不要吃饥不择食，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于..
2024-06-23
1．石榴软化皮肤。纽约西奈山医学院皮肤病学教授德布拉加里曼表示，石榴富含维生素C，有助于防晒护肤。其中..
2024-06-23
孩子一般喜欢吃一些色彩鲜艳、味道鲜美的食物，有些孩子还喜欢食用成人的食物和饮料；而父母则总是一味地给..
2024-06-26
1.鸡蛋鸡蛋是最容易购买到的高蛋白食物，特别是蛋清含有丰富的蛋白质，非常有利于成长。有些人担心蛋黄中含..
2024-06-27
一：酸奶每天坚持喝酸奶可降低口腔异味，喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，清洁口腔，但含糖的酸奶起..
2024-06-27
发涩的食物单宁、植酸和草酸的存在会让食物发涩，这是因为它们会和口中的唾液蛋白结合沉淀，使唾液失去润滑..
2024-06-29
白菜白菜含维生素C、钙，磷、铁、胡萝卜素、维生素B也比较丰富，有通利肠胃、除胸中烦、解毒醒酒、利大小便..
2024-07-01
美食总是充满诱惑的，但是有些美食却是对身体健康有害的，所以当我们遇到它们的时候，最好是敬而远之，如果..
2024-07-01
十人九胃，指的是10个人当中就有9个人有胃病。吃进去的食物，首先影响的就是胃。胃每天不停运作，一日三餐..
2024-07-01
糙米含有维生素B1和其它B族维生素，能治脚气病、减肥；断奶婴幼儿食糙米粉可提高对营养的吸收率。小米富含..
2024-07-02
防老食物推荐菠菜不贫血，体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血。菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间补充充足的叶酸，不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝，还能减低新生婴儿患白血病、先..
