2023-11-17
现在正是吃冰糖葫芦的季节,酸甜可口,不仅好吃,而且十分好看,红红的山楂按个头排列在竹签子上,外面还裹着晶莹剔透的糖稀,真是惹人喜爱。其实,冰糖葫芦赋予人类的不仅仅是酸甜的美味,它更是健康保健的食物。山楂又称红..
2024-01-15
曾经有个男性科教授对我说：「你再沉沦下去，到此40岁的时候除了一身的病，你什么都没有，甚至短命。」我没..
2024-03-02
生老病死是自然界的规律，我们每个人都会逐渐的走向衰老，皱纹会悄悄的爬上我们的脸庞，但是只要做好日常的保养就可以延缓衰老，专家介绍，常吃紫色蔬菜有很好的抗衰老功效。紫甘蓝除了花青素，紫甘蓝还含有一定数量..
2024-03-03
皮肤的老化是与人体其他器官同步的。从生理层面来说，延缓皮肤衰老的最好方式就是保持肌肤润泽，同时皮肤外..
2024-03-10
身为女人，你知道如何延缓皮肤衰老吗?那么女性如何延缓皮肤的衰老?女性可以全面了解自己的护肤知识是否正确。1.晒斑是可以修复的?错误。某些非处方药或激光疗法可使晒斑褪色，但皮肤晒伤是绝对不可能逆转的。2.皱纹..
2024-03-10
科学研究显示，皮肤的生长期一般在25岁左右结束，之后生长与老化同时进行。所以说防皱措施应该从25岁开始，好的生活习惯、好的防皱措施、好的抗皱产品完全可以帮助你延缓皱纹的到来。一、认识上的误区在生活中，我们..
2024-03-12
我们经常会关注女性皮肤衰老的问题，很少关注男性，今天小编为男性朋友介绍如何减缓皮肤衰老，一起来了解一下吧。一、脂肪过多都市男人工作忙碌，常常都是以加工及即食食品代替正餐，饮食中会缺乏人体所需的维生素和..
2024-03-12
你是否发现，早上起来时，枕边散落的头发越来越多;照镜子时，看到眼袋越来越明显，这可能就是早衰前兆，怎么预防呢?著名养生专家程凯告诉你如何调制于内，而美于外怎样延缓女性衰老?女性什么年龄开始衰老这时候，有..
2024-03-12
运动具有延缓老化过程的效果，运动的作用在研究中可以分为两个方面。首先运动的时候，体内生长激素的浓度会上升，因为生长激素可以在脂肪组织，减少它的堆积，而且可以让身体的肌肉蛋白增加，所以身体会更强壮。另一..
2024-03-12
补血:不少女性都出现过面色惨白或萎黄的情况,尤其在经期后更为明显,这大多是由血虚引起的。血虚也是造成女性衰老的原因之一,通常表现为舌苔比较薄、白,经血颜色会比较淡、稀,而且在平常会感到疲倦、头晕。可以食用一..
2024-03-12
人的一天中有三分之一的时间是处于睡眠状态的，美容觉的时间是晚上的10点至次日凌晨2点，这个时候的皮肤主要工作是代谢和修复，所以夜间抗皱保养的效果会比早上好。不过，夜间保养也应该保持好的习惯，才能真正做到..
2024-03-12
许多老年病在生理性衰老的基础上发生发展，病理性衰老又可促进衰老过程。要延缓衰老，需注意以下几点。《素问上古天真论》称人的寿限为天年，指出而尽终其天年，度百岁乃去。《尚书洪范》亦曰一曰寿，百二十岁也。然..
2024-03-12
现在人们对于追求美的要求已经越来越高了，但是现在随着年龄的增长，不少人都有了明显的衰老现象，大家都想要自己永保青春，那接下来为您介绍几种延缓衰老的方法，希望对广大的爱美人士有所帮助吧！根据衰老的表现，..
2024-03-13
不想长大，不想变老，不想要青春流逝...这是大部分人的想法喝心声，可是如何真正的拒绝或是延缓衰老呢?下面的几个秘诀，或许可以帮到你。秘诀一、食勿过饱，淡食杂食人体每天只要摄取7103焦耳的热量，就足以维持细胞..
2024-03-13
永葆青春活力--我们常常对老人发出这样的祝愿。那么，如何实现这一美好的愿望呢?美国健康专家向人们提出了12条锦囊妙计。1.40岁以后，有冠心病高危因素的人，可遵医嘱，每天吃一片小剂量阿司匹林。这可能让你年轻1.9..
2024-03-13
衰老是人的正常生理过程，也是每个女人都不希望的事情，那么该如何判断自己正在走向衰老呢，有几个很明显的信号。肠道不洁你没有想到-这个盘绕长达5-6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方的确如此，因为肠道是我们身体..
2024-03-13
都说30岁的女人应预防衰老，40岁的女人要对抗衰老，美容科专家介绍提供的5个延缓皱纹产生的小窍门，一定会让你有所收获：1.表情不要过于丰富面上的皱纹，并不完全是岁月留下的痕迹，也有面部表情过多夸张造成的。挤..
2024-03-13
从古至今，女人比男人更加怕衰老，当自己发现脸上第一条皱纹的时候，那种惴惴不安的感觉对每一个女人都是刻骨铭心的。衰老固然不可避免，但是总可以让衰老的脚步放慢些，再慢些。长期精心的保养固然不可少，而生活方..
2024-03-13
鼻子不仅是呼吸道的门户，吸入人体的灰尘，在15分钟内就会被鼻子清除掉。所以鼻子对我们很重要，那么女性如何预防鼻子的衰老?减龄方法：1.常用清水洗鼻子。如果感觉鼻子里分泌物太多，可以用清水或盐水洗鼻子，清除..
2024-03-13
1.运动疗法：每周3~5次,每次30分钟运动。运动有利于增强心肺功能,改善身体各项功能。2.中医疗法：温灸四个养生穴位防老化,人体有四个穴位经常按摩,具有补充阳气的功效,可以让我们精力充沛,延缓衰老。3.意念疗法：大..
