一、每晚热水泡脚:当然还有很重要的就是要加强保暖,尤其是脚和腿的保暖。如果下肢保暖做得好,全身都会觉得暖和,另外不要穿太紧的衣服,因为衣服过紧会阻碍血液循环。二、让身体动起来....
2024-04-01 08:52
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随着冬季的到来,冬季养生成了大家议论最多的话题,在冬季养生保健中,抗寒防寒是重点,在生活中要注意适应气候的转变,做好保暖工作。推荐几种冬季养生的抗寒防病五大秘诀,希望对于大家....
2024-03-28 08:57
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肝脏排毒:摄取青菜和粗纤维食品肝脏排毒原理:人体的肝脏是有排毒功能的脏器,在机体代谢过程中,门静脉收集自腹腔流来的血液,血中的有害物质及微生物抗原性物质,将在肝内被解毒和清除....
2024-03-28 08:28
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春天来临,万物苏醒,春季是一个不错的排毒季节。排毒其实是一个不分时间和地点的事情,我们身体几乎每时每刻都在做着这样的工作,只是在不同的时间段具有不同的效率。例如一天之中,下午3....
2024-03-27 08:41
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立冬过后,是冬令进补的最好时机,用蔬果、豆类和中药材来炖补,吃得无负担,身体更健康。番茄美颜煲材料:番茄2颗、豆包30公克、水1000cc药材:枸杞10公克调味料:番茄酱4大匙、盐1小匙做....
2024-03-23 09:02
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立冬过后,是冬令进补的最好时机,用蔬果、豆类和中药材来炖补,吃得无负担,身体更健康。番茄美颜煲材料:番茄2颗、豆包30公克、水1000cc药材:枸杞10公克调味料:番茄酱4大匙、盐1小匙做....
2024-03-23 08:35
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这个方法能够让你的命运越来越好诸恶莫作众善奉行【经典原文】复次,佛子!如来智慧无处不至。何以故?无一众生而不具有如来智慧,但以妄想颠倒执著而不证得;若离妄想,一切智、自然智、无碍....
2024-03-16 08:38
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很多女性朋友往往年龄不大,但是皱纹却提前在脸上勾勒出现深壑,如此以来,这些朋友心情自然也是DOWN到了谷底。抗击皱纹的方法有很多,专家为您介绍几个防止皱纹的方法:1、重点保养眼部长时间....
2024-03-14 08:20
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戴佛珠有什么禁忌?问:戴着念珠是否可以入厕所?睡觉时是否可以戴着念珠?坐在拜垫上可否念经?答:戴持念珠有无量无边的功德,可以灭除无边重罪,所以佛弟子应该时常戴持念珠。在家居士若有....
2024-03-12 09:20
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现在人们对于追求美的要求已经越来越高了,但是现在随着年龄的增长,不少人都有了明显的衰老现象,大家都想要自己永保青春,那接下来为您介绍几种延缓衰老的方法,希望对广大的爱美人士有....
2024-03-12 09:01
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圣严法师:禅的入门方法中国禅宗的修行方法,是顿超直入的,不假次第的,不像印度的瑜伽及印度的大小乘佛教,均极注重修行方法的次第或步骤,尤其印度晚期的大乘密教,特别重视修行方法的....
2024-03-11 10:03
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很多爸妈都说,宝宝的皮肤难护理。那么如何护理新生儿的皮肤?它易受汗水、大小便、奶汁和空气中灰尘的刺激,而发生糜烂,还要注意几下几点:忌随意用药膏新生儿的皮肤薄、血管丰富、有较强....
2024-03-11 08:20
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在修行心经的方法中有一项就是默诵,经常默诵心经的人应该都是知道默诵心经注意事项,那么大家知道默诵心经的功德有什么吗?如果不是很了解的话,大家可以跟我一起了解一下。默诵心经的好处....
2024-03-10 08:57
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1、定期去角质去除堆积在毛孔的角质,可加强促进细胞新陈代谢,避免角质堆积、阻塞毛囊口,引发细菌滋生而产生粉刺。2、正确清洗肌肤清洁肌肤可以除去脸上沾附上的不洁净的东西、角质,避....
2024-03-09 08:52
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1、宜选择含有抗菌成分的护肤品,如茶树油就是一种具天然杀菌功效的成分,可防止暗疮蔓延。2、积极防晒也是改善暗疮的方法之一,因紫外线是令暗疮恶化的原因之一,但要注意选择质地轻盈的....
2024-03-09 08:48
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每次得感冒,我总是很在意,按时吃药,尽量休息,多喝水,但总把医生最后叮嘱的一句话丢到脑后,这句话就是别吃肉。最近这次感冒,医生还是照例叮嘱我,我却笑笑回答:不吃肉,工作都没灵....
2024-02-25 08:32
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前一段时间,身体很热,总踢被子,早晨感觉特别冷,全身都在打冷战。这时,迅速拿一个热水袋,敷在脖子后面。感觉痒痒的,然后,敷到热水袋不再热为止。原本已经进入感冒状态的自己,就好....
2024-02-24 08:59
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面对感冒,我们的习惯常是房买药来服用,倘若民众未找医师诊断后再吃药,结果往往会造成更严重的问题。再者,也有部份民众在心理上或生理上对西药过敏,不愿意服西药。感冒,可以不吃药吗....
2024-02-23 08:46
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(中医技术殿堂提醒:适合养生保健及亚健康调理,疾病还是要求医。)五红水是红栆、枸杞、红糖、红豆、红花生组合,是一种药方,对贫血很有效果,天天喝五红水两杯,细胞数大涨。还可以抗....
2024-02-22 08:25
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菊花茶我们都知道喝了有好处,但如果要真正详细说出有哪些好处的话,也说不上几个理由,只是因为对菊花茶的功效了解太少而已。至于喝菊花茶有什么好处,如何喝菊花茶看以下内容。菊花不仅看起....
2024-02-11 08:41
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黑茶,真正的发酵茶,制作工序最为复杂的茶叶。黑茶历史悠久,是横贯欧亚大陆丝绸之路的主要商品之一,两千三百多年来,黑茶被边疆人民称为生命之饮。因属于后发酵茶,其健康功效不仅源于....
2024-01-30 08:24
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