世界上最好的运动是什么?走路!世卫组织认定,走路是世界上最好的运动。数据统计:每走一步,可推动人体50%的血流动起来,活血化瘀;可挤压人体50%的血管,是简单的血管体操;至少可运动5....
2024-04-19 08:42
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索达吉堪布:无尽轮回中,众生感受各种身心痛苦的原因何在?《入中论》中说:“最初说我而执我,次言我所则著法,如水车转无自在。”众生由无明邪妄而产生了“我”与“我所”执,由此而为....
2024-04-17 08:26
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【肥胖】晚餐吃的过饱时,多余的热量合成脂肪,在体内储存,可使人发胖。应对措施:晚餐的热量摄入控制在全天总热量的30%以内。【胰腺炎】晚餐吃的过饱时,加上饮酒过多,易诱发急性胰腺炎....
2024-04-16 08:20
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道证法师:微笑地面对人生中痛苦和考验道证法师:微笑地面对人生中痛苦和考验这是一位冒著生命危险,来参加斋戒学会的老菩萨的故事。末学不愿意说她是一位病人,因为她除了身体患有乳癌之....
2024-04-15 11:26
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世间食物万千,吃法无数,生吃熟吃、热吃冷吃、干吃湿方式多到数不胜数。有许多食物生食的口感与煮熟之后相比更胜一筹,譬如番茄等等,但也有为数不少的食物非得煮熟了才能吃,否则与毒药....
2024-04-15 08:40
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据统计,人在一生中有1/3的时间是在睡眠中度过的。睡眠可以使人的大脑和身体得到充分的休息。可以说,睡眠与人的健康息息相关。然而,现在许多人对什么是健康的睡眠知之甚少,甚至还存在一....
2024-04-15 08:24
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香.隆立嘉措仁波切:痛苦中的美丽有人问我:「老师,现在是我最痛苦的时候,是否请老师指引我可以找到一个出口?」我低俯着头凑过去他的耳畔,轻轻地跟他说:「其实我跟你一样,但是我从....
2024-04-04 09:42
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达真堪布:拥有越多,痛苦越深佛经里有这样的记载,龙王由于业力不同,长出的蛇头也不一样,有的长三个,有个长六个,有的长九个,有的长十二个,有的甚至更多……蛇头上有很多珠宝。蛇头....
2024-03-29 08:48
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慧广法师:转变知见离开痛苦(一)正知见佛法指出了苦的事实,目的是要我们远离诸苦。但是如何离苦呢?佛法中的四圣谛-苦、集、灭、道,是转凡夫为圣贤的道路,苦谛是人生论,道谛是修道论。....
2024-03-26 09:34
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六月已过,天气也即将进入一年中最热的暑伏。火辣辣的太阳不仅会让你精神不振,连食欲都会一落千丈。冰水解渴但容易伤胃,雪糕凉快热量却不小那么,有没有既营养又解暑的食物呢?当然有!....
2024-03-20 08:29
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成片的寺庙与朝拜的僧众,世界上最长的传经筒夏河如果不是300年前一位西藏修行归来的僧人在这里开始建造寺庙,一夏秋,一砖一瓦,直到今天变成拥有六大学院、几千名僧人的拉卜楞寺,夏河这....
2024-03-20 08:27
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黄柏霖:曹翰托梦求念佛解除痛苦黄柏霖:曹翰托梦求念佛解除痛苦明朝的刘锡元,曾经梦见一个人向他拜求说,我是宋朝的将军曹翰,以前曾经在唐朝的时候当过小官,因听过法师讲经而感悟,就....
2024-03-12 09:44
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俗话说:一白遮三丑。每个女孩子都想美美白白的,有了好肤质,不化妆也可以粉美。想要美白、想要肌肤白里透红,看起来粉嫩嫩的好气色,就请多吃下面这些美白水果?!1、柠檬主要美白成分:维他命C....
2024-03-11 08:50
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女性经常涂涂抹抹护肤品,还不如平时多吃水果更有效。水果被誉为天然的护肤品,水果含丰富的营养,可以让皮肤越吃越嫩,来看看哪些水果最当吃吧。1.葡萄葡萄堪称水果界的美容大王。含有大量葡....
2024-03-11 08:39
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一、头发常肮脏油腻,暗淡而无光泽;并开始掉头发,年纪轻轻就成为秃头;头皮常发痒,头屑众多且头屑块大。二、会得早泄,夫妻生活不和睦!导致猜忌!容易得性病!艾滋病,梅毒,阴滋病,....
2024-01-27 08:20
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许多人意识到婚外情感对自己及家庭伤害很大,非常想摆脱这种情感。但是,往往理智战胜不了情感,使自己越陷越深。其实,只要掌握一些“禁忌”,斩断情丝是可以做到的。第一,不要和对方到....
2024-01-09 08:48
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大乘比丘游行诸方,托钵乞食之时,身上常携带十八种物件称“十八物”。不过,在原始佛教教团中,僧人所有物则只有六种,又称“六物”。“六物”和“十八物”具体都有什么?六物指比丘绝对不....
2023-10-01 08:33
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一,如果有人在做事时,一切物质、人手,都凑不起来,总是少这个,缺那个的,那表示我们的福不足,那就要修福。二,如果有人在做事时,一切物质,人手,都具足了,再接着做下去后,才发觉....
2023-09-23 08:14
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不知足就是苦人就怕不知足,不知足就是苦,能知足就是乐。所谓知足常乐,能忍自安。常乐就是知足,能忍自安。常乐就是知足,自安就是自在。不知足是最痛苦的一件事。怎叫不知足呢?好像有....
2023-09-22 08:20
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快乐或痛苦,全在于你是否计较有个富人一生气就会跑回家去,然后绕着自己的房子和土地跑三圈。后来,他的房子越来越大,土地越来越广,但只要一生气,他仍要绕着房子和土地跑三圈,哪怕累得....
2023-09-07 08:28
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承受极大痛苦,所以结出美丽异常的珍珠一只蚌跟它附近的另一只蚌说:我身体里边有个极大的痛苦。它是沉重的,圆圆的,我遭难了。另一只蚌则怀着骄傲自满的情绪回应道:赞美上天也赞美大海,....
2023-09-03 08:46
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