豇豆性平,味甘,其功有二,一是健脾,二是补肾,凡肾虚遗精者宜食之。明?李时珍在《本草纲目》中说:豇豆理中益气,补肾健胃,和五脏,生精髓。现代《四川中药志》中亦载:豇豆滋阴,健....
2024-03-27 08:56
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春天来临,万物苏醒,春季是一个不错的排毒季节。排毒其实是一个不分时间和地点的事情,我们身体几乎每时每刻都在做着这样的工作,只是在不同的时间段具有不同的效率。例如一天之中,下午3....
2024-03-27 08:41
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从中医角度来说,春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情。因为这个季节阳气生发、生机盎然,但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节,疾病很容易流行,合理的饮食可以提高人体免疫力,....
2024-03-27 08:27
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每到夏季,果蔬就成了更多素食达人的最佳选择,但市场上的蔬菜众多,现在,素食主义一族是不是很发愁该怎样选择呢?今天,我们就来盘点一下夏季养生的素食蔬菜吧。素食蔬菜:是指可以做菜....
2024-03-26 08:25
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立冬过后,是冬令进补的最好时机,用蔬果、豆类和中药材来炖补,吃得无负担,身体更健康。番茄美颜煲材料:番茄2颗、豆包30公克、水1000cc药材:枸杞10公克调味料:番茄酱4大匙、盐1小匙做....
2024-03-23 09:02
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上火吃什么好?天气冷了,为什么上火的人反而多了?冬季寒冷,人们喜欢吃些大补、辛辣的食物来驱寒保暖。这些食物容易造成内热堆积,出现上火、咽喉肿痛等症状。上火怎么办?上火吃什么好....
2024-03-23 08:57
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立冬过后,是冬令进补的最好时机,用蔬果、豆类和中药材来炖补,吃得无负担,身体更健康。番茄美颜煲材料:番茄2颗、豆包30公克、水1000cc药材:枸杞10公克调味料:番茄酱4大匙、盐1小匙做....
2024-03-23 08:35
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冬季,饮食的原则是以甘平为主,即多吃有清肝作用的食物,蔬菜如豆芽菜、胡萝卜、菜花、芹菜等。其吃法也要求多种多样。第一,豆芽菜。黄豆、绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物,....
2024-03-23 08:20
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色氨酸食物营养学家建议,在吃晚餐的时候应该适量的多吃一些含有色氨酸的食物,因为这种物质在人体内代谢后会生成5羟色胺,它能够抑制中枢神经兴奋度,产生一定的困倦感。除此之外5羟色胺....
2024-03-20 08:58
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北方的春天总是姗姗来迟。立春和春分都还见不到什么大动静,总要过了清明方可欣赏到寒雪梅中尽,春风柳上归的景象。几日淅淅沥沥的春雨下得人心绪低落,一早起来看到彻底放晴的艳阳蓝天,....
2024-03-18 08:34
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这个方法能够让你的命运越来越好诸恶莫作众善奉行【经典原文】复次,佛子!如来智慧无处不至。何以故?无一众生而不具有如来智慧,但以妄想颠倒执著而不证得;若离妄想,一切智、自然智、无碍....
2024-03-16 08:38
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很多女性朋友往往年龄不大,但是皱纹却提前在脸上勾勒出现深壑,如此以来,这些朋友心情自然也是DOWN到了谷底。抗击皱纹的方法有很多,专家为您介绍几个防止皱纹的方法:1、重点保养眼部长时间....
2024-03-14 08:20
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现在人们对于追求美的要求已经越来越高了,但是现在随着年龄的增长,不少人都有了明显的衰老现象,大家都想要自己永保青春,那接下来为您介绍几种延缓衰老的方法,希望对广大的爱美人士有....
2024-03-12 09:01
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圣严法师:禅的入门方法中国禅宗的修行方法,是顿超直入的,不假次第的,不像印度的瑜伽及印度的大小乘佛教,均极注重修行方法的次第或步骤,尤其印度晚期的大乘密教,特别重视修行方法的....
2024-03-11 10:03
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很多女性都希望拥有充满弹性,光泽靓丽的皮肤,为此她们不惜购买大量的化妆品,去美容院做面部SPA,甚至动用一些皮肤手术。其实大可不必费如此多周章,很多食物就能让女性恢复皮肤弹性。1、蜂蜜....
2024-03-11 08:34
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很多爸妈都说,宝宝的皮肤难护理。那么如何护理新生儿的皮肤?它易受汗水、大小便、奶汁和空气中灰尘的刺激,而发生糜烂,还要注意几下几点:忌随意用药膏新生儿的皮肤薄、血管丰富、有较强....
2024-03-11 08:20
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1、定期去角质去除堆积在毛孔的角质,可加强促进细胞新陈代谢,避免角质堆积、阻塞毛囊口,引发细菌滋生而产生粉刺。2、正确清洗肌肤清洁肌肤可以除去脸上沾附上的不洁净的东西、角质,避....
2024-03-09 08:52
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1、宜选择含有抗菌成分的护肤品,如茶树油就是一种具天然杀菌功效的成分,可防止暗疮蔓延。2、积极防晒也是改善暗疮的方法之一,因紫外线是令暗疮恶化的原因之一,但要注意选择质地轻盈的....
2024-03-09 08:48
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生活在现很多人都是在刷火锅的时候才吃魔芋,但专家建议,糖尿病患者完全可以把魔芋换个吃法,将其从菜肴变为主食,这样对身体非常有好处。现象解析魔芋含热量低,含膳食纤维高,食用后能够产生....
2024-02-29 08:29
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前一段时间,身体很热,总踢被子,早晨感觉特别冷,全身都在打冷战。这时,迅速拿一个热水袋,敷在脖子后面。感觉痒痒的,然后,敷到热水袋不再热为止。原本已经进入感冒状态的自己,就好....
2024-02-24 08:59
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面对感冒,我们的习惯常是房买药来服用,倘若民众未找医师诊断后再吃药,结果往往会造成更严重的问题。再者,也有部份民众在心理上或生理上对西药过敏,不愿意服西药。感冒,可以不吃药吗....
2024-02-23 08:46
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