冬季是盛产甘蓝类蔬菜的时节,如紫甘蓝、卷心菜、西兰花等。这些蔬菜不仅富含营养素,而且较其他绿叶蔬菜更易于存放。其中紫甘蓝的营养更为全面,是冬季进补的好食材。就紫甘蓝的营养和烹....
2024-04-05 08:49
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冬天的日常膳食,可适当增加些肥甘厚味的食品,但不宜过多。到了冬季,人体的消化机能比春季、夏季、秋季均为活跃,胃液分泌增多,酸度增强,食量增大,这反映了冬季机体对热能需要的增加....
2024-04-04 08:54
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冬季是吃汤圆的大好季节,尤其是在春节期间,吃汤圆更是一种传统。但是大家知道吗?其实吃汤圆也有一些宜忌事项的。接下来小编为大家盘点这些宜忌,快来学学冬季如何健康饮食吧。冬天吃汤....
2024-03-29 08:41
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天气越来越冷了,幼儿园里的小朋友生病的越来越多,宝贝如何抵御流感的侵袭?父母到底应该怎样应对呢?当宝贝生病后是否坚持上幼儿园?家长愁:上幼儿园后反复感冒一个冬季天天病!佳佳妈....
2024-03-22 08:25
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我以前也在论坛发表过一些文章,我家的孩子身体不好,常常因为生病请假不能去学校读书,所以从去年开始我每天为她念一部地藏经回向给她,并且每个月为她放生1-2次,因为经济问题,每次的数....
2024-03-20 09:24
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立冬以后,天气一天比一天冷,许多女性觉得总是手脚冰凉,全身发冷,该怎样缓解这种症状?到寒冷季节,很多女性便会感到全身发冷,手、足等末梢部位尤甚。为什么女性更怕冷?研究表明,耐....
2024-03-18 08:20
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入冬后,很多人常感到皮肤干燥、头晕嗜睡,反应能力降低,这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。梨:梨有生津止渴、止咳化痰、润肺去燥等功效,适宜于冬春季节发....
2024-03-17 09:07
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一到冬天,大多数人尤其女孩子容易手脚冰凉,而且还容易生冻疮。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖、脚尖等部....
2024-03-17 09:01
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枸杞:养肝明目冬季是补肾的好季节,而枸杞是补肾佳品。枸杞性味甘平,归肝、肾经,能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴,对肾脏和肝脏都是宝。在空气干冷的冬季,眼睛易干涩、流泪....
2024-03-17 08:57
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寒冷的冬季,天气干燥,这对皮肤是有伤害的,这可怎么办呢?在冬天补水有什么好方法呢?小编认为可以试试通过饮食来补水哦。接下来,就来一起看看冬天吃什么可补水吧。冬天补水的蔬菜萝卜....
2024-03-17 08:51
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冬季时令蔬菜一般有胡萝卜、花菜、大白菜、豌豆、茼蒿、茄子、油菜、油麦菜、芹菜、菜心、芥菜、菠菜、椰菜、芥兰、芥兰花、春菜等等。冬季时令蔬菜:胡萝卜胡萝卜营养价值很高,含有丰富....
2024-03-17 08:47
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冰肌玉骨自清凉无汗,在这种寒冷的没来暖气的日子里,估计没人会喜欢握着这样的一双冰凉小手。冬天,一双温暖的手是多么让人安慰,尤其被大手握着,放在他的外套口袋里。独自在家的时候,....
2024-03-17 08:42
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进入冬天,火锅也逐渐开始受到大众的欢迎,不同口味的火锅迎合着不同人的需求。健康饮食理念日渐走红,现在又出来了一种素食火锅,像魔芋、莲藕、芋头蔬菜火锅、菌类火锅等正是健康的首选....
2024-03-17 08:36
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冬季由于蔬菜比较少一些,价格方面难免会稍微提高一些,尤其是莴苣和芹菜更会身价百倍。因此,有些人在冬季根本就不做沙拉。然而,像应季的白菜及萝卜并不会涨价,为什么不利用这些蔬菜做....
2024-03-17 08:31
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水果富含糖、维生素以及铁等各种营养元素,对我们的身体非常有益。从中医营养角度说,每种水果都有它的属性,水果进入我们体内就会产生寒、热、温、冷的作用。营养医生认为,不同体质的人....
2024-02-23 08:42
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由于气候的原因,在冬季的时候很多时候都是很干燥的,所以大家身体可能会有很多情况发生,那么,在这个时候就要喝一些对身体有利的茶,最好的选择就是菊花茶了。冬季喝菊花茶的好处是非常....
2024-02-15 09:00
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母亲,一个多么伟大的字眼,它意味着宽厚、博爱、奉献、包容……然而——王女士语气沉重地向我述说了她那不堪回首的往事……我也和许许多多的人一样,随着时间的推移,步入了母亲的行列。....
2024-01-27 08:52
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当父母成为酒依赖父母是孩子榜样。尤其是欧洲,大多数父母都会在孩子面前隐瞒某些特定的行为,当孩子试图帮助或医治一名酒依赖症时,这种隐瞒行为随即转化为我们不得不面对一些大难题。选....
2024-01-20 08:30
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蜂蜜有时会含有一种肉毒杆菌的孢子,这能导致一种罕见的婴儿食物中毒(波特淋菌中毒),在很偶然的情况下,也会发生在成人身上。6个月以下的宝宝是最脆弱的。吃完蜂蜜或其他受污染的食物之后....
2024-01-14 08:52
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我是一位母亲。很早就想写这篇文章,一是文笔太差,二是写起来太痛苦。今天下决心写出来,就是为了让更多的人不再受我们现在所受之苦。加恒修居士微信号(hengxiu1)分享您的心得体会或者....
2024-01-13 08:52
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据《经济杂志》报道,美国多所大学和研究机构多年研究显示,三岁前的孩子早餐喝玉米粥,长大以后的成绩明显比其他孩子要好。进行该项研究的机构包括国际粮食政策研究机构、美国宾夕法尼亚....
2024-01-05 09:03
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