毛豆是膳食纤维之王。毛豆既富含植物蛋白,钾、镁元素和B族维生素也特别丰富。更值得一提的是,嫩毛豆的膳食纤维含量高达4.0%,是蔬菜里的纤维冠军,有助于控制血糖和血脂。此外,夏季吃毛....
2024-03-26 08:54
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炎热的夏季,人们往往喜欢喝冷饮来消暑,其实喝茶也能起到消暑的作用,而且饮茶比喝一般饮料更有益。夏季喝茶的好处主要有几个方面:1、茶叶是不含添加剂的天然饮料在茶叶的制作过程中没有....
2024-03-16 08:58
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楞严咒是非常经典的经咒,也是非常重要的经咒,我们修持楞严咒可以让我们获得很多的好处,不但可以为我们增加福报,还可以让我们获得无量的功德。接下来让我们一起看一下,楞严咒放在家里....
2024-03-15 09:15
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恰到好处的幸福感多数人对幸福的理解确实存在问题,他们往往是从外在条件来考量,如家庭、地位、金钱等。事实上,幸福只是一种内在的、不稳定的感觉。当然,外在条件也是激发幸福感的助缘....
2024-03-13 09:08
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豇豆也就是我们所说的长豆角。它除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生精髓。所谓营卫,就是中医所说的营卫二气,调整好了,....
2024-03-04 08:35
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生活中,爱茶之人繁多,不同的人爱饮不同的茶,绿茶、菊花茶、红茶,各有所爱,今天,我们主要讲述菊花茶的养生功效,它不仅可用于防辐射、防铅中毒、防癌抗癌,而且还具有明目护眼、清热解毒等功....
2024-02-13 08:39
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菊花茶我们都知道喝了有好处,但如果要真正详细说出有哪些好处的话,也说不上几个理由,只是因为对菊花茶的功效了解太少而已。至于喝菊花茶有什么好处,如何喝菊花茶看以下内容。菊花不仅看起....
2024-02-11 08:41
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玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合,利用现代高科技工艺窨制而成的高档茶,其香气具浓,轻之别,和而不猛。玫瑰花是一种珍贵的药材,美容养颜,通经活络,软化血管,对于心脑血....
2024-02-01 08:41
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茶道是中国的传统文化,我国的茶叶品种也非常多,光是菊花茶就分为很多种。那么长期饮用菊花茶有哪些好处呢?下面就让小编为大家介绍一下吧!菊花茶功效:清肝明目利水祛湿。一、清肝。菊....
2024-01-31 08:34
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“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干”。是一首千古名诗,用来比喻忠臣或者教师,呕心沥血的奉献精神。您小时候可能也养过蚕,那么从蚕到蚕丝制品,这又是怎样的一个历程呢?一、蚕的历史中....
2024-01-27 08:32
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导语:俗话说,一日吃三枣,一辈子不显老。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性,不能常买到,而且多吃可能伤害消化功能。....
2024-01-14 08:20
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枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素a1、b1、b2、c等钙、铁等营养物质,这些物质又是健康眼睛所必需的,因此枸杞中最为大众所熟知的好处就是明目。历代的医学专家治疗肝血不足、肾阴亏损等所....
2024-01-13 08:28
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如果身体出现寒气重或是湿热的状态的话,身体的状态也很难调节到最佳的,现在很多人都是经路不通,容易感冒还有上火的,需要及时的调理体质才行,艾草泡脚对身体有很多好处,像是缓解经络....
2024-01-08 08:31
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1.美白护肤黑豆富含大豆异黄酮,这种植物雌激素能改善皮肤衰老,还能缓解更年期综合征。此外,日本研究人员发现,黑豆中含有的亚油酸可以有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成。2.提升免疫力黑....
2024-01-01 08:53
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白白嫩嫩的豆腐,既是寻常百姓家的桌上菜,也是王谢堂上的宴客肴,其鲜美多样的口味和丰富的营养价值,自古以来就为人们所青睐,宋苏轼诗中更以软玉赞之。春夏清热祛火首选豆腐有了豆腐,就有了....
2024-01-01 08:23
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豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料,经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,....
2024-01-01 08:20
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豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料,经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,....
2023-12-31 09:04
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豆浆是国人餐桌必不可少健康又美味的饮品,可自制豆浆时会产生大量并不十分可口的豆渣,豆渣虽说营养丰富,可直接入口却略显粗糙,因此随之产生了花样繁多的豆渣吃法,像豆渣粥、豆渣窝头、豆渣....
2023-12-30 08:54
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红豆,亦称小豆、赤小豆等,是秋季成熟的常见小杂粮。红豆生南国,春来发几枝。劝君多采撷,此物最相思。红豆不光是寄托爱恋的相思之物,也是人们常食的进补之品。红豆所含的营养物质超过了许多....
2023-12-30 08:27
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红豆自古就被认为是养生食品,尤其吃了不发胖,红豆也是我们健康的好朋友,丰富的铁质能让我们血气充盈,使我们面色红润。红豆有清心养神、健脾益肾功效,使我们内气充沛。红豆的药用价值红豆具....
2023-12-30 08:20
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老烟枪中十个有九个会患慢性阻塞性肺病,这些患者在日常饮食中多吃一点黄豆制品,对肺部功能大有好处。慢性阻塞性肺病是一种逐渐削弱患者呼吸功能的破坏性肺部疾病,最常见的症状是呼吸困难,....
2023-12-29 08:33
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