秋季怎么饮食养生?哪些食物最适合秋季吃?丝瓜热菜:麻辣萝卜丝。主料:萝卜。辅料:辣椒油、香菜、枸杞、辣椒油、盐。特点:操作简单,微辣爽口。秋天很容易干燥,在饮食上要滋补润肺,....
2024-03-29 10:18
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春天来临,万物苏醒,春季是一个不错的排毒季节。排毒其实是一个不分时间和地点的事情,我们身体几乎每时每刻都在做着这样的工作,只是在不同的时间段具有不同的效率。例如一天之中,下午3....
2024-03-27 08:41
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冬天该吃点啥呢?吃什么最养生?生活中,我们又该怎样通过食疗来调节自己的身体呢?营养学专家给我们介绍了一些特别适合冬季进补的食材。食用这些食材在滋补身体的同时又不会增加体重,因....
2024-03-24 08:37
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金刚经适合病人读诵,有些人生病后心里状态会变得很压抑,很害怕,而这样的心态会导致病情变得更严重。但当病人去读诵金刚经后,它的内心会变得清静,冷静,而这不但不会影响病情,也会对....
2024-03-23 09:05
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丰富的维生素,矿物质,氨基酸以及诱人的味道是水果能成为人们所爱的最大因素,每一种水果都有各自的营养价值与功效,如果选择适合当季食用的水果就能对身体起到滋养的作用。食用当季上市....
2024-03-21 08:29
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长寿的秘诀在于素食作者:美国麻省理工学院生化博士雷久当二十世纪进入最后十年,我们回顾这一百年以来,人类文明对整个地球,可以说是史无前例地急速破坏,从空气污染引起北极上空臭养层破洞....
2024-03-19 09:16
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《皇帝内经》主张饮食要随着季节变化,夏季是阳气最旺盛的时节,酷暑炎热的同时湿气加重,多吃以下五味有防病养生的效果。苦味养心安神长夏属心,夏季心火当令,心火过旺而肾气不足,加之....
2024-03-17 08:25
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想长寿就要做好这八件事生活细节和寿命长短有密切关系,做到以下10步,就有望长寿。一:改变饮食模式。良好的饮食模式包括:多喝水;避免暴饮暴食、毒品或药物、酒精、咖啡因等;限制热量....
2024-03-13 09:25
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选择正确的运动方式,可以使效果加倍。那么适合糖友的运动方式有哪些?中医指出,将拉伸、有氧运动和力量训练等项目结合起来更能有效降低血糖水平。首先,对于所有糖友而言,运动之前应该做....
2024-03-09 08:34
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由于气候的原因,在冬季的时候很多时候都是很干燥的,所以大家身体可能会有很多情况发生,那么,在这个时候就要喝一些对身体有利的茶,最好的选择就是菊花茶了。冬季喝菊花茶的好处是非常....
2024-02-15 09:00
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陆游(1125~1210)是南宋越州山阴(今浙江绍兴)人。他是我国现有存诗最多(共约9300余首)的诗人,而且也是一位长寿者,活了85岁。陆游非常注重养生,使用菊花枕就是他的养生秘方之一。陆游在....
2024-02-14 08:45
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应先喝一两朵试试,如果没问题可再多喝,但也不应过量饮用。此外,由于菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者不要喝。喝菊花茶时加冰糖?这样的喝法可不是人人都能适应的。专家提醒....
2024-02-10 08:25
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炎热夏季,没胃口、出汗、烦恼等现象层出不穷,除了空调冷饮外,选择花茶,也是不错的选择。以下中医为大家推荐六款夏季适合喝的花茶,可消暑解渴、安神名目、醒脑提神等,滋养人的身体,....
2024-01-31 08:44
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提到绿茶很多人都很喜欢喝,尤其是在炎热的夏季,喝点绿茶可以提神解渴。但其实并不是所有人都可以喝绿茶喔。什么人不适合喝绿茶?1、胃不好的人因为胃不好的人喝绿茶容易造成胃肠胀气等症....
2024-01-30 08:58
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爱护生命增寿升天在宋代的一个乡里,有位老人,名叫陈元植的。他的生活稍微宽裕一点,就乐意做不愿让别人知道的善事,就是飞鸟、爬虫这类小小动物,也都得到他的爱护和饲养。所以,每到吃....
2024-01-21 08:14
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戒杀生,长寿而健康。戒偷盗,具备财富而且不被盗抢。戒邪淫,得到完美的配偶,没有争吵,没有外遇,没有第三者。戒妄语,得到人的尊重、赞赏、关怀。戒两舌,会有很多忠诚的朋友,会得到....
2024-01-19 08:30
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枸杞味甘,性平,无毒。《神农本草经》谓「久服坚筋骨,轻身不老」。唐代甄权《药性本草》谓:「补精气诸不足,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。」根据研究,枸杞果实和根叶含甜菜硷、....
2024-01-12 08:29
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春天应该喝什么茶较好?在春天饮花茶比较好,因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪,浓郁的香茶,又能促进人体阳气生发。春天万物复苏,人却容易犯困,此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口....
2024-01-09 08:58
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尊敬的钟博士,您好!我有个素食的问题向您请教。我姥姥信佛多年,吃素吃了很长时间,她现在八十多岁,最近开始吃鸡蛋,喝牛奶。她卧床不起,身体严重缺少蛋白质,医生让喝肉汤,结果曾经喝....
2024-01-01 08:35
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以戒淫为因,果报是什么呢?果报首先是得功名如意,眷属如意,能得贵子(好后代)。能健康长寿(夫妻之间能节欲,均得健康长寿)。戒淫能令人身心安乐,最后得善终。中国人所推崇的五福:....
2023-12-25 08:18
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在所有的罪过里面,杀生的罪过最重!在所有的功德中,放生的功德第一。因为最宝贵的就是自己的生命,动物为了不受人类无故的捕杀,深入山林,远避人间,为了延续生命,昼伏夜出,小心谨慎....
2023-12-20 08:46
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