有人以为回忆比现实美丽，其实，「白头宫女话天宝」，一个人如果光是回忆当年、回忆过去，就表示他已年迈了。所以，对过去的境界不要再去追忆。
现在的生活境界，诸如五欲尘劳、人我是非等，不要在这上面斤斤计较，这样一来，也就不会患得患失。
佛教讲「生死无常」，因此不要幻想「未来」；「未来」还没有到来，幻想没有用，重要的是把握每一个当下。
如果能对过去的境界不追忆，这就是「持戒」；对现在的境界不贪著，这就是「修定」；对未来的境界不存幻想，这就是「修慧」。「无念」实际上就是修「戒、定、慧」；在「无念」的境界裡，对人没有爱恨，对境界没有贪著。能够「无念」，则生活裡自能「随喜」、「随心」、「随缘」！
摘自：星云大师《六祖坛经讲话定慧品》
