腐乳含优良蛋白源而且营养丰富腐乳含优良蛋白源而且营养丰富腐乳又叫大豆干酪,在我国已有一千多年的历史,是我国具有民族特色的传统大豆发酵制品,一直以其营养丰富、风味独特在世界饮食....
2024-04-05 09:56
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冬季老人吃什么好?上了年纪后,消化吸收功能减弱,胃口也会变得不好,寒冬时节应该吃些什么呢?下面为大家介绍寒冬时节老人吃些什么好:以最常见的酸味食品山楂为例,山楂味甘、性微温酸....
2024-04-05 08:36
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香河老人去世三十年,为何尸体依然没腐烂?专家:可能靠这副药!香河老人去世三十年,为何尸体依然没腐烂?专家:可能靠这副药!1992年的11月24日晚上,在河北省香河县一个普通的村子里面....
2024-04-04 10:32
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营养美味的冬季养生粥推荐芡实粥:芡实3050克,粳米100200克。将二者同放入锅中,加水煮开后,改用小火熬。芡实性味甘平,能固肾涩精、健脾止泻,适合中老年人食用。核桃粥:核桃肉20克,....
2024-04-03 09:00
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冬日养生各营养须知维生素A维生素A对免疫功能的正常运作至关重要。它刺激各种免疫过程,增强白血细胞的功能,还能增加抗体反应。维生素C维生素C有助于对抗细菌和病毒,还能刺激所有的白血....
2024-04-03 08:56
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选择素食,是救他人命,更是自救素食,救他人命,更救自己命。小时侯,于沿海乡镇长大,伙食中,虽少肉,却多鱼。从少年到青年,从俗人到僧人,从吃鱼肉到食青菜豆腐。时轮转速,一晃如昨....
2024-04-02 10:14
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肺部的防护。寒冷、干燥的空气可引起呼吸道黏膜分泌物增加,气体交换受阻,使病情加重或恶化。外出时戴好围巾口罩,平时要多喝温开水,防止呼吸道过于干燥;早上9点以后家里要开窗,也可以....
2024-04-02 08:41
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这个季节,素菜不仅种类多、口感好,营养也很丰富,而且吃得巧还可以起到治病防病的功效。研究发现,由于素菜颜色不同,其营养价值也不尽相同,而各色素菜会对人体产生不同的健康效应。春....
2024-04-02 08:20
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美味健康素食姜汁拌菠菜美味健康素食姜汁拌菠菜调料:姜:6克盐:5克醋:10克香油:10克白砂糖:5克味精:2克各适量1、菠菜的老根、老叶去掉,清洗干净,放沸水锅中烫熟,捞出摊开晾凉,挤....
2024-04-01 08:47
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硒:是一种抗氧化剂建议:虽然有研究表明,每天摄取200毫克硒可降低前列腺癌、肺癌、结肠癌的患病风险。但其实,人体对硒的需求并不大,吃些蛋类等,就能补充足够的硒。钙:人体需要钙来保....
2024-04-01 08:28
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老人易动怒可能与这些病有关已步入迟暮之年的老年人给人的印象大都温和、慈祥,但有时我们也会看到一些老年朋友动起怒来丝毫不逊色于血气方刚的年轻人,老人易动怒很有可能与某种疾病有关....
2024-03-31 09:48
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1、营养平衡从饮食科学的观点来看,春季强调蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质要保持相对比例,防止饮食过量、暴饮暴食,避免引起肝功能障碍和胆汁分泌异常。2、养肝按中医观点,春季养....
2024-03-31 08:23
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鸡蛋和鱼的素食代替品及营养搭配鸡蛋的主要营养成份有:蛋白质(12.7%)、脂肪(11.6%(以不饱和脂肪酸为多)、氨基酸、B族维生素及其他矿物质(如铁,钾、钠、镁、磷)。一般鱼类所含的营养成份为....
2024-03-30 10:37
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据专家介绍,夏天老人养生应注意以下几个方面:首先,饮食要合理。保证合理饮食对于患有心脑血管疾病的老人来说是非常重要的。老人夏天三餐以清淡素食为主,及时饮水以补充水分。绿茶、牛....
2024-03-30 08:45
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一夏无病三分虚,立秋一到,气候虽然早晚凉爽,但仍有秋老虎肆虐,故人极易倦怠、乏力、纳呆等。在民间素有秋补习俗。秋季养生,根据季节的特点适合平补,那么秋季吃什么?秋季有哪些素食....
2024-03-30 08:20
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中华美食博大精深,在食疗上更是无人能及。冬季容易生病需要养生,吃惯了五花八门的营养品是不是觉得很麻烦呢?专家告诉你,其实冬季养生一碗粥就可以搞定。专家推荐大家可以在冬季多喝喝....
2024-03-29 08:26
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中医的春季养生观:中医的春是生的季节,人顺应天地的法则,对天地万物要采取生而勿杀,予而勿夺的态度,因而君子不杀刚苏醒的幼虫,不折刚长出来的嫩芽。以上就是顺应春气,养生之道。如....
2024-03-28 08:48
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中医的春是生的季节,人顺应天地的法则,对天地万物要采取生而勿杀,予而勿夺的态度,因而君子不杀刚苏醒的幼虫,不折刚长出来的嫩芽。以上就是顺应春气,养生之道。如果违背春气的规律,....
2024-03-27 08:46
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素食常见问题问答录这里的回答绝不是普遍问题的唯一答案。它们用于作为建议和帮助您形成自己的答案。我们建议您不要努力记忆和重复它们,而是把它们包括在您自己的评价中。素食主义是一种....
2024-03-26 10:41
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在我国,人们有冬令进补的习惯。所谓:冬天进补,上山打虎。但随着社会的发展和人们物质生活的极大丰富,冬令进补内容也应有所改变,尤其是不能仅靠吃大鱼大肉来进补。其实,现在最流行的....
2024-03-24 08:20
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立冬过后,是冬令进补的最好时机,用蔬果、豆类和中药材来炖补,吃得无负担,身体更健康。番茄美颜煲材料:番茄2颗、豆包30公克、水1000cc药材:枸杞10公克调味料:番茄酱4大匙、盐1小匙做....
2024-03-23 09:02
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