索达吉堪布：现在时代中，心理疾病非常严重。

文殊花开 2023-07-19 16:21

他（菩萨）经常处在生死轮回的淤泥当中，但是不会被烦恼染污，经常善巧地治疗众生心理和身体的各种疾病。菩萨在人世间会示现各种形象，有些是医生、护士的形象，有些可能是以一般世间人的方法来治疗心理的疾病。现在时代中，心理疾病非常严重。

前几年，根据联合国世界卫生组织的统计，全世界有十亿多人精神不健康，每四十秒当中有一个人自杀。如果全世界总人口是七十亿人的话，七个人当中就有一个人精神不是很健康。现在人类精神上的疾病非常严重，我们在座的人不能认为这精神不健康的七个人当中肯定不包括我，也许我们自己认为自己是很健康的，但是如果去医院检查，或者去咨询心理医生，可能会检查出问题。在国外看心理医生的人比较多，检查身体方面疾病的人也比较多。因为人是身心组合的，身体不健康可以通过彩照、CT检查出哪里有良性、恶性的肿瘤；如果心理上有良性、恶性“肿瘤”，一般不容易发现，现在的一些科学仪器根本测不出来心理的状况。

前一段时间我也跟大家讲了，现在有很多抑郁症、自闭症、强迫症等等，还有一种病叫做躁郁症，其实这个也是比较可怕的，我想跟大家说一下。我们当中肯定不会有，但是也不好说。我大概讲的话，大家也可以观察自己的相续。

一般心理疾病当中比较严重的，一个是抑郁症，一个是躁郁症。躁郁症，经常莫名其妙的，自己有一种情绪出现，比较好的时候特别积极、阳光，心里也特别充满活力；但是如果发作的时候，想象力非常丰富、天马行空，什么都能想象出来，做出的行为也不可思议，一般平时根本不会做的行为也会做出来。抑郁和狂躁，两种状态在不断地切换。抑郁是比较内向的，谁都不想接触，总是想自杀，觉得生活没有意义，有这样的一种心态。而狂躁的话与这个不同，虽然会想到自杀，但更重要的，给周围的人带来很多痛苦。什么样的痛苦呢？认为这个世界特别丑陋，认为跟自己有关系的人特别坏，坏到极点，甚至杀了他都没有问题。还有，本来有些是特别小的事情，但是在他的境界当中非常大，而且不断地扩大，以至于自己都不知道自己处于什么情绪中。

躁郁症，很多人可能自己都认为，这个我不可能有，我的心态、情绪非常正常，往往对自己充满信心，甚至自己做错的、非常多的过分的行为，当场根本发现不了，过后也不会后悔，还认为自己所做的一切非常合情合理。

这种病的治疗方法有药物治疗、物理治疗、心理咨询，有些可能有利，有些不一定有利，但最重要的，现在很多人认为可以通过运动、磕大头、念咒语进行治疗。我们以前也讲过，念不动佛心咒、念莲花生大师心咒，这些很重要。按照莲花生大师的授记，末法时代，有许多莫名其妙、各种各样不知其名的疾病，直接伤害众生的情绪，如果念莲师心咒，或者自己磕大头，确实会有非常大的帮助，这是依靠念咒语和其他的外力帮助。还有禅定、禅修，通过禅修来让心静下来，这也是一个很好的办法。还有通过无我的智慧、观空性，这也是很好的办法。还有更重要的，祈祷本尊、莲花生大师、护法神，这样自己的相续可能会比较平静。

还有自己对自己不要恐慌。现在跟以往不同，很多人本来病得不是很严重，但是说出这些症状后，就开始紧张了。有些发心人员、有些法师，不敢说有真正的狂躁症，但有个别稍微有点接近。本来今天特别阳光、特别好，但明天就会莫名其妙地，给周围的人带来各种各样负面的影响，又哭又闹，怎么哄都没用。有时候不用哄，自己就好了。大家都接受不了，都很害怕，“他又开始发病了”，但是又不敢说，只是指一下、表示一下（师示范），意思是他又发病了。男众当中少一点，女众当中也不敢说多，但可能真的有。不过也不用害怕。

其实人有这些烦恼，不应该害怕，佛经、论典当中讲了，众生需要调整相续当中的烦恼，自己要知道自己的情绪切换，慢慢调整自己心态导致的问题，调整之后一定会恢复正常的。其实，心理的疾病相当于身体的疾病一样的。我个人来讲，身体的疾病得的比较多一点，心理的疾病没得过。

以前，我得过一段时间的强直性脊柱炎，一位师父叫圆胜，每天下午给我按摩，按摩了三四年，后来慢慢就好了。现在他在工地发心。所以身体的疾病是阶段性的，不是很严重的话，不会死。心理的疾病也是阶段性的。因为众生的业力各种各样，有时候会有心病，但也是阶段性的，不会长期持续。这个时候，自己要祈祷上师，是很好的。

尤其是现在，经常听说双重人格或者多重人格。90年代的时候，当时有个美国人，他身上有二十几个人的性格，有时候是英国人、有时候是其他国家的人，这些人的年龄、生活方式、肤色、体重完全不相同，他每天不断地切换，今天变成了英国人，明天美国人，后天变成了一个男士或者女士……在全世界很出名，后来写成了小说，拍成了电影、电视。这个是实实在在的案例。

以佛教观点来看，他的身体当中比较适合入不同的中阴众生，他们在还没有结生的时候，在他的身上有各种不同的表演。好像现在藏地也有个别人，一会变成女性，以女性的方式生活，一会又变成男性。虽然身体没有变，但心态、声音、爱好、整个状态截然不同。

所以在这个世间，人的心态有时候会有变化的，周围的人不要指指点点“这个人太坏了！”其实，很多人自己也不想自己特别坏，但是因为烦恼的束缚、业力的控制，有时候会阶段性地产生一些烦恼，但是再过一段时间会恢复正常的。所以，我们不管是遇到身体生病的人，还是有心病的人，都应该以慈悲心去爱护，尽量地理解他们，到一定的时候，每个人自己也会找到最正确的路。

佛和菩萨确实知道众生的心态、身体各种各样的疾病，而且会给相应的药，对症下药。应病与药。令得服行。永离生死。这些菩萨针对不同众生，对症下药。众生服用以后，所有暂时的身体和心理的苦恼会慢慢解除，最后永远离开生老死病的波涛、汹涌澎湃的轮回苦海。