答：精进学修佛法，把佛法里讲的这些道理弄明白。自己打开智慧了，所谓的这些心结自然就解开了。
学佛修行明理很重要，若不明理的话，那都是迷信。得忧郁症也是，主要是心量没打开，一些道理没有弄明白，所以变成这样。有这个机缘和条件的话，多了解佛法，多明白这些真理，这样心里这些障碍自然就会消失。
信佛不能迷信，佛法是智慧。佛法才是真正解决心灵上问题的方法。佛法是智慧，得一份佛法得一份智慧。但是现在很多人，都是迷信，都搞一些形式上的东西，根本没有明白佛理，也根本没有用智慧来解决问题。在一切境界当中，应该依正知正见，依智慧，这样的话，一切问题都能解决，一切烦恼都会消失，这个很重要。
