2020-03-03
素食主义，有的地方也称为"食草主义"，是在当今社会比较流行的一种饮食养生习惯。最直观的表现就是凡是奉行..
2019-06-20
赶快长按二维码，加素食小编微信更多素食资讯，身心健康与养生，正能量信息要分享给你腐乳是一种发酵食品，..
2019-06-21
腐乳是一种发酵食品，因为和腌制食品属于“近亲”，很多人抱有疑问，腐乳是健康食品吗？而其含盐量较高，更..
2019-08-06
通常来讲，只要食物结构达到平衡，人们可以从食物中获得充分的维生素，不必额外补充。但问题是达到这种平衡..
2020-03-23
洗菜：先洗后切洗菜时要先洗后切，因为许多维生素都能溶解在水中。蔬菜切碎后与水的直接接触面积增大很多倍..
2021-01-02
时代不断的发展，大家的生活条件越来越好，但是根据数据显示，我国超过80%的成年居民维生素B1和维生素B2摄..
2021-02-22
#蔬食年夜饭21天健康挑战活动正在火热进行我们诚挚邀请到国内知名素食医生中医疼痛康复权威张志明教授1月28..
2024-02-17
《神农本草经》记载菊花主诸风头眩、肿痛，目欲脱，泪出，皮肤死肌，恶风湿痹，利血气。《日华子本草》记载菊花治四肢游风，心烦，胞膈壅闷，并痈毒，头痛作枕明目。补维生素，菊花强过蔬菜水果专家说，菊花味甘苦，..
2024-03-26
到了夏天之后，很多人都懒得做饭，凉菜是他们的首选佳肴。生吃蔬菜有讲究---有的蔬菜是适合于生吃的。例如..
2024-04-13
洗菜：先洗后切洗菜时要先洗后切，因为许多维生素都能溶解在水中。蔬菜切碎后与水的直接接触面积增大很多倍，会使蔬菜中的水溶性维生素（如维生素B族、维生素C和水溶性纤维素）溶解在水里而流失。同时，蔬菜切碎后，..
